Die vielen Vorteile der Verwendung von EMF-Schutz

Elektromagnetische Feldstrahlung, oft als EMF-Strahlung bezeichnet, wird von einer Vielzahl moderner elektronischer Geräte emittiert. Alles von Mikrowellenherden und MRT-Geräten bis hin zu Mobiltelefonen, Computern und Stromleitungen ist anfällig für elektromagnetische Interferenzen.


Solange Sie einen sicheren Abstand zu diesen Quellen halten, ist es in der Regel sicher, sich in deren Nähe aufzuhalten. Andererseits reagieren bestimmte Personen sehr empfindlich auf elektromagnetische Felder und müssen zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen ergreifen.

Es hat eine entspannende Wirkung

Viele der elektronischen Geräte, die wir täglich benutzen, sind Quellen elektromagnetischer Felder (EMF). Dazu gehören unter anderem unsere Mobiltelefone, Laptops und Fernsehgeräte. Darüber hinaus sind auch mehrere Geräte, die im medizinischen Bereich eingesetzt werden, sowie gängige Haushaltsgeräte in der Lage, solche Felder zu erzeugen.

Es ist bekannt, dass die Exposition gegenüber diesen EMFs eine negative Auswirkung auf eine Vielzahl biologischer Systeme haben kann, einschließlich des Nervensystems und des Immunsystems. Sie können oxidativen Stress hervorrufen und möglicherweise zelluläre Strukturen schädigen.

Da elektromagnetische Felder die elektrischen Ströme stören, die durch Zellen fließen, wirken sie sich störend auf die chemischen Strukturen von Gewebe aus. Dies kann die Funktion von Organen verändern und die Fähigkeit einer Zelle, bestimmte Aufgaben wie Wachstum oder Informationsübertragung auszuführen, beeinträchtigen. Dies kann auch die Funktion eines Organs verändern.

Ebenso kann die Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern (EMF) durch die Erhöhung des Spiegels an freien Radikalen zu oxidativem Stress in Zellen führen. Freie Radikale sind von Natur aus instabile Moleküle, die biologische Komponenten wie DNA, Proteine und Lipide schädigen können. Dies kann potenziell zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Krebs führen.

Der antioxidative Abwehrmechanismus, der im Körper natürlich vorhanden ist, soll dem Organismus helfen, freie Radikale abzuwehren. Wenn eine Zelle jedoch einer übermäßigen Menge an EMF ausgesetzt ist, kann sie sich nicht selbst verteidigen.

Es wird mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht, von denen einige der schwerwiegendsten Krebs und neurologische Erkrankungen sind. Laut den National Institutes of Health (NIH) kann es auch das Risiko von Herzerkrankungen sowie bestimmten Arten von Depressionen erhöhen.

Forschungen haben gezeigt, dass Menschen anfällig für eine breite Palette von Gesundheitsproblemen sind, wenn sie niederfrequenten elektromagnetischen Feldern (EMF) ausgesetzt sind. Zu diesen Symptomen können Kopfschmerzen, Reizbarkeit und Schlafstörungen gehören.

Studien haben gezeigt, dass niederfrequente elektromagnetische Felder (EMF) die Gehirnzellen beeinflussen können, was zu Problemen mit dem Gedächtnis und der Denkfähigkeit führen kann. Dies kann die Fähigkeit der Menschen zum klaren Denken beeinträchtigen, und die Alzheimer-Krankheit kann ein beitragender Faktor sein.

Die meisten gesundheitlichen Probleme, die durch die Exposition gegenüber EMFs verursacht werden, können glücklicherweise durch geeignete EMF-Schutzmaßnahmen verhindert werden. Dies erfordert, dass Sie sich der Hauptquellen elektromagnetischer Felder (EMF) in Ihrer Umgebung bewusst sind und sich entweder von ihnen fernhalten oder umziehen, damit Sie ihnen nicht ausgesetzt sind.

Oftmals genügt es, die Art und Weise zu ändern, wie Sie Ihre elektronischen Geräte verwenden, um Ihre Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern (EMF) erheblich zu reduzieren. Zum Beispiel können Sie Ihren Computer oder Ihr Telefon ausschalten, wenn Sie sie nicht benötigen. Sie können Ihr Telefon auch vor potenziell schädlichen elektromagnetischen Feldern schützen, indem Sie es mit einer Schutzhülle versehen.

Stärkt das Immunsystem

Das natürliche Abwehrsystem Ihres Körpers gegen Viren, Krebszellen und andere potenziell schädliche Situationen wird als Immunsystem bezeichnet. Es besteht aus einer Vielzahl unterschiedlicher Zelltypen sowie Organen wie Antikörpern, speziell trainierten Lymphozyten und weißen Blutkörperchen.

Die Hauptaufgabe des Immunsystems besteht darin, schädliche Eindringlinge wie Bakterien, Viren und Toxine sowie beschädigte Zellen zu suchen und zu eliminieren. Dies geschieht, indem es schädliche Krankheitserreger erkennt und zerstört. Dies kann dazu beitragen, Sie gesund zu halten und gleichzeitig chronische Krankheiten zu vermeiden.

Andererseits ist das Immunsystem anfällig für Schädigungen durch eine Vielzahl von Faktoren, einschließlich Strahlung und chemischer Exposition. Genauer gesagt emittieren elektromagnetische Felder (EMF) eine Art von Strahlung, die potenziell oxidativen Stress hervorrufen und die DNA in den Zellen Ihres Körpers schädigen kann. Dies kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, wie Gehirnschäden, Gedächtnisverlust, Angstzustände, Reizbarkeit, Traurigkeit, Erschöpfung, Schlaflosigkeit, Herzerkrankungen und Immunerkrankungen, unter anderem.

EMF können das Immunsystem entweder direkt oder indirekt über die Auswirkungen auf Gefahrensignale beeinflussen. Gefahrensignale sind eine Klasse von Molekülen, die von geschädigten Gewebezellen, angeborenen Immunzellen und anderen Molekülen in die Umgebung freigesetzt werden, um eine Immunantwort zu stimulieren. Die Induktion und Reaktion von Gefahrensignalen ist ein wesentlicher Bestandteil der Immunität. Dies liegt daran, dass die Induktion und Reaktion von Gefahrensignalen homöostatische Mechanismen auslösen kann, die die Immunantwort regulieren und Entzündungen vermeiden.

Zellen, die von Krankheitserregern infiziert wurden, entzündliche Chemikalien, die natürlich in Ihrem Körper produziert werden, und andere Faktoren wie oxidativer Stress und niedrige Sauerstoffwerte können alle für die Emission von Gefahrensignalen verantwortlich sein. Diese Gefahrensignale können eine Immunantwort durch eine Kettenreaktion zellulärer Reaktionen stimulieren. Diese Reaktionen umfassen die Produktion von Entzündungsmediatoren sowie die Rekrutierung, Reifung und Aktivierung von antigenspezifischen T- und B-Zellen.

Makrophagen und Neutrophile sind zwei Arten spezialisierter weißer Blutkörperchen, die für die Emission bestimmter Warnsignale verantwortlich sind. Diese Zellen haben die Fähigkeit, Zytokine und andere entzündliche Wirkstoffe abzusondern, die eine Entzündungsreaktion im Gewebe stimulieren können. Zusätzlich können sie die Bildung von extrazellulären Fallen, auch bekannt als NETs, fördern, die Mikroben festhalten können, bis Ihre Phagozyten sie eliminieren können.

Die Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern (EMF) kann zu einer Verringerung der Menge an Zytokinen führen, die von diesen Immunzellen erzeugt werden. Dies bedeutet, dass Ihr Immunsystem keine so starke Abwehr gegen Fremdstoffe aufbauen kann. Dies kann auch zu Hypersensitivität führen, d.h. wenn Ihr Immunsystem übermäßig auf etwas reagiert, das eigentlich nicht als gefährlich angesehen werden sollte. Dies kann Menschen anfällig für allergische Reaktionen und Autoimmunerkrankungen machen.

Verbessert die allgemeine Qualität des Spermas

Es ist möglich, dass die elektromagnetischen Felder (EMF), die von elektronischen Geräten wie Mobiltelefonen und Computern erzeugt werden, die Menge, Qualität, Form und Bewegung von Spermien beeinflussen. Es wurde gezeigt, dass die Exposition gegenüber HF-EMF, die von Geräten wie Mikrowellenherden und Wi-Fi-Routern sowie Laptops, die mit drahtlosen Netzwerken verbunden sind, ausgehen kann, die Spermienqualität mindern kann.

Forschungen haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber EMF auch zu einer Zunahme der ROS-Menge in den Hoden führen kann. Diese reaktiven Sauerstoffspezies (ROS) können oxidative Schäden in den Spermienzellen verursachen. Dies kann dazu führen, dass die Spermienqualität abnimmt, die Spermienzahl sinkt und auch der Testosteronspiegel sinkt.

Darüber hinaus führt die Exposition gegenüber HF-EMF zu DNA-Schäden und kann potenziell Chromosomenanomalien und Mutationen in der Spermien-DNA verursachen. Es ist möglich, dass dieser Faktor zur männlichen Unfruchtbarkeit beiträgt.

Die Mitochondrien in Spermien sind anfällig für Störungen, wenn sie HF-EMF ausgesetzt sind, was eine weitere negative Auswirkung dieser Felder auf die Spermienqualität darstellt. Dies liegt daran, dass HF-EMF das Potenzial hat, die Entwicklung einer abnormal hohen Menge an ROS in den Mitochondrien auszulösen. Diese reaktiven Sauerstoffspezies können anschließend die Funktion der Mitochondrien in Spermien beeinträchtigen, was zu einem Rückgang der Spermienqualität, -zahl und -beweglichkeit führen kann.

Zusätzlich wurde gezeigt, dass die Exposition gegenüber HF-EMF die Aktivität des Enzyms Kreatinkinase reduziert, das eine Schlüsselrolle sowohl bei der Flagellenbewegung als auch bei der Spermienqualität spielt. Kreatinkinase ist das Enzym, das für die Re-Phosphorylierung von ATP verantwortlich ist, was sowohl für die Flagellenbewegung als auch für die Spermienqualität unerlässlich ist.

Studien haben gezeigt, dass die Exposition gegenüber HF-EMF die Länge des Spermienschwanzes verkürzen kann, was die Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Dadurch können Spermien weniger beweglich werden und ihre Fähigkeit verlieren, Eizellen zu durchdringen.

Darüber hinaus kann die Exposition gegenüber HF-EMF den Spermienkopf schädigen sowie Probleme mit der Vernetzung von DNA und Proteinen verursachen. Dies kann auch die Menge und Qualität der Spermien beeinflussen und sogar das Risiko der Entwicklung von Krebs erhöhen.

Laut den Ergebnissen einer Studie nahmen die Vitalität und Beweglichkeit der Spermien erheblich ab, nachdem sie HF-EMF mit einem SAR-Wert von 1 W/kg erhalten hatten. Dies gilt insbesondere, wenn das Telefon in unmittelbarer Nähe zum Körper des Spermiums gehalten wird.

Es ist überdeutlich, dass eine erhebliche Menge an Forschung erforderlich ist, um ein vollständiges Verständnis der Auswirkungen zu erlangen, die HF-EMF auf den Menschen haben können. Je mehr wir dieses Problem jedoch verstehen, desto besser werden wir darauf vorbereitet sein, damit umzugehen, wenn es auftritt. Sie haben Glück, denn es gibt ein paar einfache Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Exposition gegenüber Hochfrequenzenergie zu reduzieren und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Verbessert den Schlaf

Damit Ihr Körper die nötige Energie aufladen kann, müssen Sie gut schlafen. Dies ist eine sehr wichtige Funktion zur Erhaltung der Gesundheit Ihres Gehirns, Ihrer Hormone und des gesamten Körpers. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, werden Sie den Tag über erschöpft und unproduktiv sein, da Ihnen die Energie fehlt.

Es ist möglich, dass die elektromagnetischen Felder (EMF) in Ihrem Schlafzimmer für Ihre unruhigen Nächte und das ständige Gefühl der Erschöpfung verantwortlich sind. Dies kann von einer Vielzahl von Quellen herrühren, wie z.B. Mobiltelefonen, WLAN-Routern, Steckdosen und anderen elektrischen Geräten.

Das Hauptproblem bei elektromagnetischen Feldern ist, dass sie den normalen Schlafzyklus des Körpers stören können, was wiederum zu Schlaflosigkeit sowie einer Vielzahl anderer schlafbezogener Probleme führen kann. Dies gilt insbesondere für niederfrequente EMFs, die nachweislich die Produktion von Melatonin im Körper stören, einer Chemikalie, die Schlafzyklen reguliert und dazu beiträgt, Ihren Körper gesund zu halten. Dies gilt insbesondere für niederfrequente EMFs, die nachweislich die Produktion von Melatonin im Körper stören.

Aus diesem Grund ist es unerlässlich, Maßnahmen zu ergreifen, um die Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern zu reduzieren. Hier sind einige einfache Richtlinien, die hilfreich sein könnten:

• Verwenden Sie in der Stunde vor dem Schlafengehen oder in den zwei Stunden vor dem Zubettgehen keinerlei elektronische Geräte.
• Schalten Sie Ihre drahtlose Internetverbindung nachts aus, um die Zeit zu reduzieren, in der elektromagnetische Wellen in Ihrer Umgebung (und Ihrem Schlafbereich) umherprallen.
• Vermeiden Sie es, wenn möglich, abends und nachts eine Heizdecke zu verwenden.
• Um die Auswirkungen elektromagnetischer Felder (EMF) zu reduzieren, können Sie die Anbringung von Abschirmgewebe an Ihren Fenstern, Wänden und Ihrem Bett in Betracht ziehen.
• Um Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen zu vermeiden, entfernen Sie alle kabellosen Babyfone und andere elektronische Geräte aus Ihrem Schlafzimmer.
• Wenn Sie die Möglichkeit haben, verwenden Sie ein Festnetztelefon anstelle eines schnurlosen Modells.
• Es ist wichtig, nicht in unmittelbarer Nähe von Mobilfunkmasten oder Basisstationen zu schlafen, da dies Ihren Schlafzyklus stören und Ihr Krebsrisiko erhöhen kann.
• Wenn Sie empfindlich auf elektromagnetische Felder reagieren, könnten Sie den Kauf einer Schlafmaske oder einer Decke in Betracht ziehen, die die Menge der elektromagnetischen Felder in Ihrem Schlafzimmer reduzieren kann.
• Wenn Sie eine atmungsaktivere und umweltfreundlichere Alternative wünschen, können Sie die Kleidung von Proteck'd in Betracht ziehen. Diese Kleidungsstücke enthalten mit Silber durchzogenes Gewebe, das bis zu 99 % der EMF-Strahlung blockieren kann.

Schutz vor elektromagnetischen Feldern

Die elektromagnetische Feldstrahlung, die von elektronischen Geräten und Stromleitungen ausgeht, ist Anlass zur Sorge; dennoch gibt es Techniken, sich vor ihren Auswirkungen zu schützen. Sie können die Menge der Strahlung, der Sie ausgesetzt sind, reduzieren, indem Sie ein Schutzschild verwenden, Ihre WLAN-Verbindung (Wi-Fi) ausschalten und Ihr Telefon von Ihrem Schlafplatz fernhalten.

Darüber hinaus gibt es eine große Anzahl von Lebensmitteln und Nährstoffen, die mit der Reduzierung des oxidativen Stresses in Verbindung gebracht werden, der durch EMF-Exposition verursacht wird.

Stellen Sie sicher, dass Ihr WLAN deaktiviert ist

WLAN ist eine allgegenwärtige Form des drahtlosen Internets, die es Ihnen ermöglicht, mehrere elektronische Geräte mit einem einzigen Netzwerk zu verbinden. Zu diesen elektronischen Geräten gehören Smart-TVs, Laptops, Telefone und Tablets. Es erreicht sein Ziel, indem es Daten unter Verwendung von Funkwellen zwischen 2,4 und 5 Gigahertz überträgt.

Das Ausschalten Ihres WLANs in der Nacht ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden, um sich vor den schädlichen Auswirkungen elektromagnetischer Feldstrahlung (EMF) zu schützen. Dazu ist lediglich die Installation einer einfachen mechanischen Zeitschaltuhr erforderlich, die nachts den Strom zu Ihrem Router abschaltet und ihn morgens wieder einschaltet.

Das Ausschalten elektronischer Geräte wie Mobiltelefone und Tablets ist eine weitere Methode zur Reduzierung der Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern (EMF). Diese Geräte geben eine erhebliche Menge an RF-Strahlung (Radiofrequenzstrahlung) ab, die mit einer Vielzahl unerwünschter gesundheitlicher Auswirkungen in Verbindung gebracht wird, einschließlich Problemen im Zusammenhang mit Angstzuständen und Schlaf.

Sie können Ihre Exposition noch weiter reduzieren, indem Sie Ihr Smartphone in den Flugzeugmodus schalten und die Zeit, die Sie insgesamt damit verbringen, reduzieren. Es wird auch dringend empfohlen, Bluetooth-Kopfhörer nicht zur Verbindung mit Ihren Geräten zu verwenden und Ihre Geräte so weit wie möglich von Ihrem Körper entfernt zu halten.

Vergessen Sie zu guter Letzt nicht, sich vor dem Schlafengehen von Ihrem Computer abzumelden. Dies hilft, zu verhindern, dass elektromagnetische Feldstrahlung aus Ihrem Schlafzimmer austritt und Sie möglicherweise den ganzen Tag über schädigt.

Es gibt „Festverdrahtungslösungen“, die es Ihnen ermöglichen, Ihren WLAN-Router über die normale elektrische Verkabelung in Ihrem Haus zu betreiben; dies ist jedoch eine riskante Praxis, da sie eine Art von krebsverursachender Strahlung durch eine andere ersetzt!

Der Wechsel zu kabelgebundenen Lösungen ist eine weitaus bessere und sicherere Methode, um die Exposition gegenüber elektromagnetischer Feldstrahlung zu minimieren als die Verwendung drahtloser Alternativen. Dies führt zu einer starken Reduzierung der Menge elektromagnetischer Feldstrahlung, der Sie in Ihrem Zuhause oder am Arbeitsplatz ausgesetzt sind.

Bewahren Sie Ihr Telefon in einem anderen Raum auf, fern von Ihrem Schlafplatz

Strahlung wie die von Mobiltelefonen und anderen drahtlosen Geräten abgegebene ist schädlich für Ihre Gesundheit und sollte vermieden werden. Sie kann alles von sehr geringfügigen Symptomen bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen wie Krebs verursachen.

Wenn Sie sich schützen wollen, sollten Sie Ihr Telefon abends nicht benutzen. Schalten Sie es in den Flugzeugmodus, wenn Sie es unbedingt benutzen müssen, aber nur, wenn Sie es müssen. Ihre Exposition gegenüber HF-Strahlung wird dadurch auf nahezu Null reduziert.

Sie können auch versuchen, alle Funktionen Ihres Telefons auszuschalten, um die Zeit zu reduzieren, die Sie damit verbringen. Dazu gehören Daten, die über Mobilfunknetze gesendet werden, sowie WLAN und Bluetooth.

Wenn Sie wirklich telefonieren müssen, verwenden Sie einen Lautsprecher, wann immer dies möglich ist (wenn nicht, vermeiden Sie kabellose Bluetooth-Kopfhörer), oder verwenden Sie Kopfhörer, die keine Strahlung abgeben, wie z.B. Luftröhren.

Halten Sie außerdem einen Abstand von einigen Zentimetern zwischen Ihrem Körper und Ihrem Telefon, wenn Sie telefonieren oder Nachrichten schreiben. Ihre Exposition kann durch eine Erhöhung des Abstands um nur wenige Zentimeter drastisch reduziert werden, und selbst ein kleiner zusätzlicher Aufwand Ihrerseits kann viel dazu beitragen, Sie gesund zu erhalten.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihr Telefon mitten in der Nacht wirklich benutzen müssen, stellen Sie es in einen separaten Raum, getrennt von Ihrem Schlafplatz. Sie könnten es auch in einer Tasche oder einem Rucksack tragen, wobei die Antenne von Ihrem Körper wegzeigt. Dies ist eine weitere Möglichkeit, das Risiko der Exposition zu reduzieren.

Zu guter Letzt, wenn Sie mit Ihrem Telefon schlafen möchten, legen Sie es in eine Halterung oder an einen Gurt, damit Sie nicht mit ihm an Ihrem Körper liegend schlafen. Dies wird Ihnen helfen, einen besseren Schlaf zu bekommen. Ihr Körper wird keiner unnötigen Strahlungsexposition ausgesetzt, was ihn während einer wichtigen Phase des Schlafzyklus schützt, und Ihre Strahlungsexposition wird erheblich reduziert.

Zusammenfassend ist es wichtig zu beachten, dass alle elektronischen Geräte elektromagnetische Strahlung in die Umwelt abgeben. Es liegt in Ihrem besten Interesse, diese Geräte tagsüber nicht zu verwenden und sie stattdessen nur begrenzt oder gelegentlich zu nutzen.

Setzen oder legen Sie sich nicht in die Nähe elektrischer Geräte

Die effektivste Strategie zur Reduzierung Ihrer Exposition besteht darin, sich so weit wie möglich von elektrischen Geräten und deren Bestandteilen fernzuhalten. Dies ist von größter Bedeutung, wenn Kinder im Haus leben, da Kinder oft in unmittelbarer Nähe verschiedener elektrischer Geräte im Haushalt anzutreffen sind. Wenn Sie die Bedienknöpfe nicht anfassen, können Sie zeitraubende Aufgaben wie das Benutzen der Mikrowelle oder das Einschalten des Fernsehers vermeiden.

Bei der Beurteilung des Ausmaßes Ihrer Exposition ist es auch ratsam, die Abmessungen des von Ihnen verwendeten Geräts zu berücksichtigen. Zum Beispiel ist das Magnetfeld des größten derzeit auf dem Markt erhältlichen Kühlschranks in der Lage, 100 Mikrotesla zu erreichen oder zu überschreiten, was weit mehr ist als das Magnetfeld des typischen Badezimmers. Ähnlich kann der größte derzeit auf dem Markt erhältliche Staubsauger ein EMF von vergleichbarer Größe erzeugen, obwohl dies schwieriger zu messen sein kann.

Die Food and Drug Administration (FDA) und die Environmental Protection Agency (EPA) sind nur zwei der angesehenen Regierungsbehörden, die die Initiative ergriffen haben, die Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern (EMF) zu regulieren. Die Internationale Kommission für den Schutz vor nichtionisierender Strahlung (ICNIRP), die renommierteste dieser Organisationen, hat einen hervorragenden Leitfaden zu den Gesundheitsrisiken durch elektromagnetische Felder (EMF) für Hersteller und Verbraucher veröffentlicht. Die ICNIRP hat die neuesten Richtlinien für bewährte Verfahren zur Reduzierung Ihrer Exposition gegenüber einer Reihe hochintensiver elektromagnetischer Felder herausgegeben. Diese Empfehlungen wurden im Lichte der neuesten Forschungsergebnisse gemacht.

Halten Sie Ihren Laptop immer in sicherem Abstand von Ihrem Körper

Es ist unerlässlich, dass Sie einen gewissen Abstand zwischen Ihrem Körper und Ihrem Laptop halten, wenn Sie gesundheitliche Probleme vermeiden und sich vor elektromagnetischen Feldern (EMF) schützen wollen. Dadurch gelangen weder die Wärme noch die Strahlung in Ihren Blutkreislauf, sobald sie mit Ihnen in Berührung kommt.

Wenn möglich, sollten Sie versuchen, sich mit einem Schutzschild vor der Strahlung Ihres Computers zu schützen. Einige Hersteller konstruieren diese Schilde aus sehr dünnen Metallsträngen, die die gesamte Strahlung vom Benutzer und seinem Schoß ableiten.

Besorgen Sie sich eine externe Tastatur und Maus, die mit einem Kabel verbunden sind, sodass Sie den Computer bei der Benutzung überhaupt nicht berühren. Dies ist eine weitere Alternative. Für Personen, die am elektromagnetischen Hypersensibilitätssyndrom (EHS) oder einer anderen Form von Gesundheitsproblemen leiden, die mit elektromagnetischer Strahlung zusammenhängen, ist diese Alternative eine wesentlich sicherere Wahl.

Dies ist von größter Bedeutung für schwangere Frauen, da die von elektronischen Geräten wie Mobiltelefonen und Laptops ausgestrahlten elektromagnetischen Felder (EMF) den sich entwickelnden Fötus beeinträchtigen können. Eine übermäßige Exposition gegenüber elektromagnetischen Feldern (EMF) während der Schwangerschaft wurde mit einem erhöhten Risiko für Fehlgeburten sowie einer Reihe anderer Gesundheitsprobleme, einschließlich Autismus bei Kindern, in Verbindung gebracht.

Kinder sind auch empfindlicher auf die Auswirkungen von EMF, da ihre Schädel dünner und ihre Knochen noch nicht vollständig ausgewachsen sind. Es ist auch eine gute Idee, Kinder von intelligenten Geräten wie Tablets und Smartphones fernzuhalten, solange sie sich noch im Mutterleib befinden, da diese der Entwicklung ihres Gehirns schaden können.

Wenn Sie Ihren Laptop nicht auf dem Schoß verwenden möchten, ist die Anschaffung eines Laptoptisches ein weiterer kluger Schritt. Auch diejenigen, die Kinder haben, können von dieser Wahl stark profitieren, da sie die Belastung von Nacken und Rücken reduziert.

Investieren Sie in eine Schutzhülle

Sich vor elektromagnetischen Feldern (EMF) abzuschirmen, ist eine fantastische Strategie, um sich vor EMF zu schützen. Die von WLAN-Routern, intelligenten Zählern und anderen drahtlosen Geräten ausgestrahlte Strahlung kann mit Schilden blockiert werden, die aus speziellen Materialien gefertigt sind.

Es gibt eine Vielzahl von Abschirmmaterialien und -konfigurationen, von denen jede gegen eine bestimmte Frequenz oder ein elektromagnetisches Feld wirksam ist. Es ist wichtig, eine Lösung zu finden, die Ihren spezifischen Bedürfnissen entspricht.

Da die Strahlung von Mobiltelefonen eine der häufigsten Ursachen für elektromagnetische Felder (EMF) ist, sollten Sie sicherstellen, dass Ihr WLAN ausgeschaltet ist und Sie, wenn möglich, 3G statt 4G verwenden. Ihre Exposition wird dadurch reduziert, was das Risiko von Schäden an Ihrem Gehirn und anderen Organen verringert.

Die Investition in einen Laptop-Schutz ist nur ein weiterer Schritt, den Sie unternehmen können, um sich vor elektromagnetischen Feldern zu schützen. Sie sind so konzipiert, dass sie alle Arten von elektromagnetischer Feldstrahlung, einschließlich der magnetischen Feldstrahlung, die von Laptops ausgestrahlt wird, verhindern.

Der Hersteller dieses Geräts, Proteck'd, stellt auch eine Vielzahl anderer interessanter Dinge her.

Sie bieten auch eine Vielzahl von äußerst guten Bekleidungsalternativen an, die den Träger sehr effizient vor der elektromagnetischen Feldstrahlung schützen, die von elektronischen Geräten wie Computern und Laptops ausgestrahlt wird. Neben dem außergewöhnlichen Komfort macht dies es zu einer fantastischen Wahl für diejenigen, die sich Sorgen um die Strahlungsbelastung machen, die sie durch die Verwendung von Computern oder anderen elektrischen Geräten erhalten.

Sie haben auch die Möglichkeit, ein ganzes Hausstrom-Minderungssystem zu erwerben, ein Gerät, das Ihr Haus vor gefährlichen elektrischen Emissionen schützen soll. Wenn Sie in einer Wohnung wohnen und wenig Einfluss auf die Umgebung haben, dann wird Ihnen eines dieser Systeme äußerst nützlich sein.

Wege zum Schutz vor EMF

EMF-Strahlung von elektronischen Geräten und Stromleitungen ist ein Problem, aber es gibt Möglichkeiten, sich davor zu schützen. Sie können Ihre Exposition minimieren, indem Sie WLAN ausschalten, Ihr Telefon von Ihrem Bett fernhalten und einen Schutzschild verwenden.

Es gibt auch viele Lebensmittel und Nährstoffe, die mit der Reduzierung des oxidativen Stresses, der durch EMF-Exposition verursacht wird, in Verbindung gebracht werden.

1. Schalten Sie Ihr WLAN aus

WLAN ist eine gängige Form von drahtlosem Internet, das es Ihnen ermöglicht, Ihre Geräte wie Computer, Telefone, Tablets und Smart-TVs mit einem einzigen Netzwerk zu verbinden. Es funktioniert, indem es Daten über Funkwellen zwischen 2,4 Gigahertz und 5 Gigahertz sendet.

Eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, sich vor EMF-Strahlung zu schützen, ist, Ihr WLAN nachts auszuschalten. Dies kann durch die Installation einer einfachen mechanischen Zeitschaltuhr erfolgen, die die Stromversorgung Ihres Routers nachts trennt und morgens wiederherstellt.

Eine weitere Möglichkeit, die EMF-Strahlung zu reduzieren, besteht darin, Ihr Mobiltelefon und Ihre Tablet-Geräte auszuschalten. Diese Geräte emittieren eine große Menge an HF-Strahlung (Hochfrequenzstrahlung), die eine Reihe von gesundheitlichen Problemen, einschließlich Angstzuständen und Schlafstörungen, verursachen kann.

Sie können Ihre Exposition auch reduzieren, indem Sie Ihr Gerät in den Flugmodus versetzen und seine gesamte Nutzung einschränken. Vermeiden Sie außerdem die Verwendung von Bluetooth-Headsets zur Kommunikation mit Ihren Geräten und halten Sie sie so weit wie möglich von Ihrem Körper entfernt.

Schließlich sollten Sie Ihren Computer nachts ausschalten. Dies hilft, die EMF-Strahlung daran zu hindern, aus Ihrem Schlafzimmer zu entweichen und Sie möglicherweise tagsüber zu beeinträchtigen.

Es gibt einige „Festverdrahtungslösungen“ auf dem Markt, die Ihren WLAN-Router über die normale elektrische Verkabelung in Ihrem Haus betreiben, aber dies ist eine gefährliche Praxis, da sie eine Art von krebsverursachender Strahlung gegen eine andere austauscht!

Es gibt eine viel bessere und sicherere Lösung zur Reduzierung der EMF-Strahlung, nämlich der Umstieg auf kabelgebundene Optionen. Dies wird die Menge an EMF-Strahlung, der Sie in Ihrem Zuhause oder am Arbeitsplatz ausgesetzt sind, erheblich verringern.

2. Halten Sie Ihr Telefon von Ihrem Bett fern

Die von Mobiltelefonen und anderen drahtlosen Geräten ausgehende Strahlung ist gesundheitsschädlich. Sie kann alles von leichten Symptomen bis hin zu größeren Problemen wie Krebs verursachen.

Eine Möglichkeit, sich zu schützen, ist, Ihr Telefon nachts nicht zu benutzen. Wenn Sie es unbedingt benutzen müssen, schalten Sie es in den Flugmodus. Dies reduziert Ihre HF-Strahlungsbelastung auf praktisch Null.

Sie können auch versuchen, die Zeit, die Sie mit Ihrem Telefon verbringen, zu minimieren, indem Sie alle seine Funktionen ausschalten. Dazu gehören mobile Daten, WLAN und Bluetooth.

Wenn Sie telefonieren müssen, verwenden Sie möglichst die Freisprechfunktion (wenn nicht möglich, vermeiden Sie drahtlose Bluetooth-Kopfhörer) oder tragen Sie strahlungsfreie Luftröhren-Kopfhörer.

Halten Sie Ihr Telefon außerdem einige Zentimeter von Ihrem Körper entfernt, wenn Sie telefonieren oder SMS schreiben. Wenige Zentimeter Abstand können Ihre Exposition dramatisch reduzieren, und ein wenig zusätzlicher Aufwand Ihrerseits wird viel dazu beitragen, dass Sie gesund bleiben.

Wenn Sie Ihr Telefon nachts benutzen müssen, stellen Sie sicher, dass es sich in einem anderen Raum als Ihr Bett befindet. Sie können es auch in einen Rucksack oder eine Tasche mit der Antenne, die von Ihrem Körper wegzeigt, legen, um Ihre Exposition weiter zu begrenzen.

Schließlich, wenn Sie mit Ihrem Telefon schlafen gehen, stellen Sie sicher, dass es in einem Gürtelholster oder an einem Gurt ist, so dass Sie es nicht an Ihrem Körper halten, während Sie schlafen. Dies kann Ihre Strahlenbelastung stark reduzieren und verhindern, dass Ihr Körper während eines wichtigen Teils des Schlafzyklus unnötiger Strahlung ausgesetzt wird.

Letztendlich ist es wichtig zu bedenken, dass alle elektronischen Geräte elektromagnetische Strahlung aussenden. Es ist am besten, diese Geräte tagsüber zu meiden und sie nur zu verwenden, wenn Sie sie benötigen, oder in Maßen.

3. Halten Sie sich nicht in der Nähe von Geräten auf oder verweilen Sie dort nicht.

Der beste Weg, Ihre Exposition zu reduzieren, ist, das Sitzen oder Verweilen in der Nähe von Geräten und deren Komponenten zu vermeiden. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Kinder im Haus haben, da diese oft in unmittelbarer Nähe von Haushaltsgeräten sind. Die Benutzung der Mikrowelle oder das Einschalten des Fernsehers sind beides Beispiele für zeitaufwendige Aktivitäten, die vermieden werden können, indem Sie die Bedienelemente nicht anfassen.

Es ist auch eine gute Idee, die Größe des verwendeten Geräts bei der Bestimmung Ihres Expositionsniveaus zu berücksichtigen. Zum Beispiel kann der größte Kühlschrank auf dem Markt ein Magnetfeld von 100 Mikrotesla oder mehr erzeugen, was viel mehr ist, als man in einem durchschnittlichen Badezimmer finden würde. Ähnlich kann der größte Staubsauger auf dem Markt ein EMF von ähnlicher Größenordnung erzeugen, obwohl es schwieriger sein kann, dies zu messen.

Mehrere angesehene Regierungsorganisationen haben die Führung bei der Regulierung der EMF-Exposition übernommen, darunter die FDA und die EPA. Die bekannteste davon ist die ICMR (Internationale Kommission für nichtionisierende Strahlung), die einen ausgezeichneten Leitfaden zu EMF-Gesundheitsgefahren für Hersteller und Verbraucher gleichermaßen veröffentlicht hat. Die ICMR veröffentlichte auch die neuesten Empfehlungen für Best Practices zur Minimierung Ihrer Exposition gegenüber einer Vielzahl von hochintensiven elektromagnetischen Feldern.

4. Halten Sie Ihren Laptop von Ihrem Körper fern

Wenn Sie sich vor EMF schützen und gesundheitliche Probleme vermeiden wollen, ist es unerlässlich, Ihren Laptop von Ihrem Körper fernzuhalten. So gelangen die Wärme und die Strahlung nicht in Ihren Blutkreislauf, sobald sie Sie berühren.

Versuchen Sie, wenn möglich, einen Schutz zu verwenden, der die gesamte vom Computer ausgehende Strahlung blockiert. Einige Unternehmen stellen diese Schutzschilde mit feinen Metallfäden her, die die gesamte Strahlung von Ihnen und Ihrem Schoß wegleiten.

Eine weitere Möglichkeit ist der Kauf einer externen Kabeltastatur und -maus, so dass Sie den Computer überhaupt nicht direkt berühren! Dies ist eine wesentlich sicherere Option für Personen, die an elektromagnetischer Hypersensibilität (EHS) oder irgendeiner Art von Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit elektromagnetischer Strahlung leiden.

Dies ist besonders wichtig für schwangere Frauen, da die magnetischen EMFs von einem Mobiltelefon oder Laptop Ihr Baby während der Schwangerschaft beeinflussen können. Studien haben gezeigt, dass eine übermäßige EMF-Exposition während der Schwangerschaft das Risiko von Fehlgeburten und einer Vielzahl anderer Gesundheitsprobleme, einschließlich frühkindlichem Autismus, erhöhen kann.

Kinder sind auch anfälliger für EMFs, da sie dünnere Schädel und unterentwickelte Knochen haben. Es ist auch eine gute Idee, sie von intelligenten Geräten wie Tablets und Smartphones fernzuhalten, solange sie sich noch im Mutterleib befinden, da diese schädlich für ihre Gehirnentwicklung sein können.

Es ist auch eine gute Idee, einen Laptoptisch zu haben, damit Sie Ihren Laptop nicht auf Ihren Schoß legen. Dies kann auch eine gute Option für Menschen mit Kindern sein, da es die Belastung von Nacken und Rücken verringert.

5. Holen Sie sich einen Schutzschild

EMF-Abschirmung ist eine großartige Möglichkeit, sich vor EMF zu schützen. Schutzschilde werden aus speziellen Materialien hergestellt, die die von WLAN-Routern, Smart Metern und anderen drahtlosen Geräten ausgestrahlte Strahlung blockieren.

Es gibt viele verschiedene Arten von Abschirmungen, die gegen eine Vielzahl von Frequenzen und elektromagnetischen Feldern wirksam sind. Es ist wichtig, eine zu finden, die für Sie funktioniert.

Mobilfunkstrahlung ist eine der häufigsten Quellen von EMF, stellen Sie also sicher, dass Sie Ihr WLAN ausschalten und wenn möglich 3G statt 4G verwenden. Dies begrenzt Ihre Exposition und verhindert Schäden an Ihrem Gehirn und anderen Organen.

Das Unternehmen, das dieses Produkt herstellt, Proteck'd, hat auch viele andere coole Produkte.

Es ist auch unglaublich bequem, daher ist es eine ausgezeichnete Option, wenn Sie sich Sorgen um die Strahlenbelastung durch Laptops oder andere Elektronik machen.